30 Day Push Up Fitness Challenges Daily Workout pour iPhone

30 Jour Défi de Fitness de Pompes Entraînement Quotidien

Les Défis de Remise en Forme des Pompes de 30 Jours est un plan d'exercice de 30 jours simple conçu pour améliorer les niveaux de forme physique en incorporant un certain nombre d'exercices abdominaux chaque jour, entrecoupés de jours de repos. Le programme s'intensifie progressivement, culminant en une routine difficile le jour 30 adaptée à des personnes de tous âges et de tous genres. Avec 6 entraînements intenses comprenant 15 variations d'exercices de base, l'application offre une guidance complète à travers du texte, des photos et des vidéos. Les utilisateurs peuvent suivre leur progression, accéder à des recettes de remise en forme, planifier des entraînements, définir des notifications push, et même calculer l'indice de masse corporelle (IMC).

L'application se vante d'une interface conviviale compatible avec une gamme d'appareils iOS, garantissant l'accessibilité et la facilité d'utilisation. Avec des fonctionnalités telles que le suivi du poids, des minuteurs d'exercice et la marque des jours de repos, Les Défis de Remise en Forme des Pompes de 30 Jours est un compagnon polyvalent pour les personnes cherchant à améliorer leur santé et leur bien-être.